من الآن لن تشرب القهوة إلا بدون سكر

lotfi23

نائب المدير و مسؤول القسم العام
طاقم الإدارة
إنضم
26 أبريل 2020
المشاركات
3,015
مستوى التفاعل
855
النقاط
208
الإقامة
italia
من الآن لن تشرب القهوة إلا بدون سكر
كثيرون يعشقون تناول القهوة، لكن قليلون هم الذين يفضلونها من دون سكر، ولأهمية الموضوع وددنا أن نذكر الفوائد الجمة لهذه الأخيرة والتي لخصها استشاري السمنة والتغذية العلاجية في 10 نقاط:

ـ الحفاظ على نشاط الدماغ، ودعم قوة الذاكرة.
ـ الإبقاء على نشاط الأعصاب، ووقاية الجسم من الإصابة بالزهايمر.
ـ تحسين الحالة النفسية للشخص.
ـ تخليص الجسم من السموم والجراثيم.
ـ المساعدة على فقدان الوزن، وحرق الدهون بصورةٍ سريعة، لا سيّما الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
ـ تقليل احتمالية تعرض الجسم للإصابة بالالتهابات، ما يعني حمايته من أمراض القلب.
ـ إمداد الجسم بالفيتامينات المُتعددة، مثل: (B2,B3,B5)، إضافةً إلى عناصر المنغنيز، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. ▪︎تخفيض احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

ـ الوقاية من سرطان القولون والمستقيم، إلى جانب سرطان الكبد؛ لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة.
ـ وقاية الجسم من مرض باركنسون، وذلك بشربها مرتين خلال اليوم.
ـ زيادة معدل مادة الدوبامين في الجسم، وهي مادةٌ كيميائيةٌ تتفاعل في الدماغ، وتؤثر على طبيعة مشاعر الفرد وسلوكياته كالانتباه.
ـ محاربة الاكتئاب، ورفع معدل الشعور بالسعادة.
المصدر: وكالات


-9999x9999-c.jpg
 

كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .


أعلى